重庆一高校学生为避暑瘫在水桶里

发布时间:2017-07-12 13:01:19
重庆近来持续高温天气,防暑又见新招。重庆一高校学生在这种天气下,寝室没有空调,于是便发掘出一种新的防暑技能:把自己装在水桶里,盖上盖子。有网友调侃道:这是升级版的葛优躺。





炎炎夏日,还有什么避暑小妙招呢?

1.温水洗澡:使用稍低于自己身体温度的水洗澡,一般来说,40°的水温是最理想的选择,不仅可以降温,而且可以消除疲劳。

2.喝茶也有讲究:一般来说,夏天适合喝菊花茶和酸梅汤,不仅清热解暑,而且十分好喝。

3.补水很重要:夏天水分流失很快,一定要及时给身体补充水分,不要等渴了再喝水,矿泉水和低糖水是比较好的选择。

4.穿对衣服:尽量选择丝绵麻材料的衣服,颜色适合选择淡色或者素色,不要选择黑色或者蓝色的衣服,因为他们不易散热,而且容易中暑。

5.保护工作不可少:女生一定要涂好防晒霜和隔离霜,撑起遮阳伞,千万不可以偷懒。此外墨镜也是必不可少的,它可以避免夏天光线对眼睛的伤害,起到保护眼睛的作用。

6.旅游圣地:炎炎夏日的到来,不少人会选择旅游作为自己的避暑选择,通过游山玩水来降降身体和心里的火,桂林、北戴河、台湾秘境、武当山等,都是很不错的选择。


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